春天，萬物復蘇。活潑好動的孩子逐漸脫下厚重的衣服，迫不及待到室外去玩耍、運動了。趁此時機，家長要多鼓勵、常陪伴，幫助孩子養成運動的好習慣。

科學運動，好處多多。堅持運動可以鍛煉孩子的肌肉骨骼組織，促進生長發育，有利于身高的增長；可以幫助孩子增強體質和免疫力，預防疾病；能夠磨煉孩子的意志，增強自信，愉悅心情，促進心理健康；還有益于大腦的發育，讓孩子變得更聰明。